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如何护理增强宝宝体质?

xuekai4372 |浏览819次
2016/06/12 12:37
我的宝宝是早产儿,身体很弱容易生病,平时该如何护理增强体质?

提问者采纳

2016/06/12 12:37

您好,孩子常吃核桃可补铁,补锌,而且健脑。但对增强体质影响不大。增强孩子的体质的方法有: 1、提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。2、保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3、进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

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jingjun8678

其它回答(2)
  • 1.加强体能锻炼,增强体质吧,提高免疫力;2.经常到户外活动,增强抗寒能力;3.适时的进行药物的辅助治疗。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/12 12:37
  • 你好。增强抵抗力主要是一些补气强筋骨的用药,中药中有很多这样的用法,但是光用泡澡的方法效果不是很好,基本上很难完成药浴了,最好是配合中药内服。泡澡的话,可以加一点补气健脾的刺五加,加一点补肝肾的杜仲(药浴一般是用大量中药煎汤水之后,趁温热让孩子洗)。以前都是直接将中药泡好放在汤水中,直接边加热边泡澡~ 内服可以配合使用一点玉屏风散,另外,山药,黄芪,白萝卜,饴糖,炙甘草等是不错的,稍微用一点都可以对孩子的体质有所帮助~还有,孩子的体质不能完全依赖药物调理,多吃多动也是必须的~

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/12 12:37
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