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婴儿缺钙有什么办法能安全补钙吗？

yujiajun7343 |浏览847次

2016/06/12 11:16

提问者采纳

2016/06/12 11:16

。孩子补钙最好是食补，或者可以合理选择钙制剂，另外要多晒太阳，均衡营养，科学烹调等，这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品，鱼、虾等水产品，肉类与禽蛋，蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。还有水果与干果。你可以参考一些食谱，给孩子补钙。

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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/12 11:16

其它回答(2)

guanrui

你好！给孩子补钙最好是提供含钙高的食物，如鱼、虾皮、排骨汤等，也要给孩子吃一些含维生素D丰富的食物，如动物的肝脏，有助于钙的吸收。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/12 11:16
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xibo192

你好，可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/12 11:16
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