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宝宝缺铁吃什么食物可以改善呢

你妈妈 |浏览993次

2016/06/12 11:15

提问者采纳

2016/06/12 11:15

缺铁可以通过饮食来改善。可以食用含铁丰富的食物，如肝脏、菠菜、枣、橘子等。同时还要吃一些促进铁吸收的食物，如西红柿、酸枣等。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/12 11:15

其它回答(2)

duan979

可以给孩子吃点芝麻酱。芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/12 11:15
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baijuan

瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/12 11:15
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