2016/06/12 11:15
孩子补钙最好是食补,或者可以合理选择钙制剂,另外要多晒太阳,均衡营养,科学烹调等,这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品, 鱼、虾等水产品,肉类与禽蛋,蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。 还有水果与干果。你可以参考一些食谱,给孩子补钙
luhua8669
其实给宝宝补钙的话你也不能超标的,你还是需要先测量宝宝微量元素,缺钙严不严重再选择怎么补钙的啊,钙补充多了也不行的啊
工喂养和母乳喂养的宝宝逐步开始添加辅食,不过宝宝食量少,故摄入钙的主要来源仍是奶粉和母乳,所以妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量