小孩睡觉不踏实缺钙吗？
2016/06/12 10:43
提问者采纳
2016/06/12 10:43
你好。如果孩子睡眠质量差，睡觉不踏实，那么有可能是缺钙所引起。但一定要经过微量元素检查，确定是缺钙的，再在医生的指导下服用钙剂。如果检查结果并不存在钙缺乏，那么日常生活中多食用奶、肉、蛋、禽、牡蛎等含钙丰富的食物，并适当晒太阳，服用维生素D，并多运动，对促进钙吸收有帮助。
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