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我家宝宝7个月04天,怎么补钙比较好?

zhiwen5060 |浏览1310次
2016/06/12 08:41

提问者采纳

2016/06/12 08:41

您好,其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试,一般夏天晒15分钟每次;冬天晒20分钟每次。但请注意,在晒太阳时,不要让孩子的眼睛直视太阳,以免造成孩子不适,同时,如果发现孩子面红、头晕等,应立即带孩子到阴凉处休息。

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huang7231

其它回答(2)
  • 您好,宝宝家长,宝宝在身体发育的时候很容易造成缺钙现象,应该及时给宝宝补钙。 建议宝宝妈妈,除了日常生活中给宝宝增加富含钙的食物和辅食外,去医院或药店购买钙剂也是必不可少的,当然钙剂要和维生素d同用,维生素d能够促进钙的吸收。 另外,带宝宝晒晒阳光,提倡日照哦。 希望能帮到您

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/12 08:41
  • 孩子补钙最好是食补,或者可以合理选择钙制剂,另外要多晒太阳,均衡营养,科学烹调等,这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品, 鱼、虾等水产品,肉类与禽蛋,蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。 还有水果与干果。你可以参考一些食谱,给孩子补钙。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/12 08:41
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