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宝宝缺钙，请问大家，要如何科学地晒太阳？

tufan5268 |浏览785次

2016/06/12 08:40

宝宝7个月大了，医生说缺钙，有枕突。多晒太阳。我想问问姐妹们都是怎么给宝宝晒太阳的啊？一天出去几次，几点到几点？是在太阳底下晒还是在树荫下啊？

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2016/06/12 08:40

满月就可以出去晒太阳了，需要注意的是：时间做好在上午9:30以前,下午5:30以后。10-15分钟为宜，还有尽量在空气好，少人的地方。特别不要在马路上，以为宝宝身体抵抗力差，汽车尾气的吸入对宝宝影响较大。另外，最好在晴天出去。有沙尘或大风的时候就别出去了。最后，最好抱着走动，让各个部位都晒到，也可避免一个地方晒伤了。

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ruanchen6024

书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/12 08:40

其它回答(2)

liyan29

亲可以给宝宝补补钙啊，平时多晒太阳，晒太阳是促进钙的吸收的
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/12 08:40
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zhenhao

晒太阳有利于在人体皮肤中合成内源性维生素D（俗称“鱼肝油”），从而利于钙的吸收。如果钙足够，鱼肝油缺乏，宝宝也是容易缺钙的。如果单纯通过晒太阳合成鱼肝油的话，家长必须做到：晒太阳需要打开宝宝的衣服，直接让阳光晒到皮肤，每天累积1个小时，每次晒10-15分钟，早上傍晚各晒半个小时。这种方法适合于无风日光柔和的天气。在天气不稳定的情况下，还是尽量不要使用这种方法，以避免宝宝着凉感冒。就国内的气候而言，我更主张给宝宝吃鱼肝油。在吃鱼肝油的基础上，晒太阳只能作为辅助手段。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/12 08:40
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