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宝妈分享一下，宝宝缺锌要吃什么食物

liuyong6177 |浏览827次

2016/06/12 08:40

提问者采纳

2016/06/12 08:40

你好，缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉这些红肉补锌是最好的了可以做成肉末放粥里给宝宝吃补铁的话要给宝宝吃红枣粥猪肝粥菠菜粥都是很好的补铁食物。建议平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。同时也建议多吃含硒丰富的食物：有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/12 08:40

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gujing7

你好，宝宝的微量元素的缺乏不严重是可以选择食疗。让宝宝多吃鸡蛋，肉松。瘦肉，动物的内脏等。含锌高的海产品等。严重的话，还是需要口服药物来进行治疗。药物是可以选择硫酸亚铁糖浆和维生素C等。建议最好是在医生的指导下进行补充治疗了。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/12 08:40
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fengjia

可以给孩子吃点芝麻酱。芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/12 08:40
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