四个月宝宝吃胡萝卜榨汁可以加香油煮沸吗？据说胡萝卜是脂溶性的！
2016/06/11 02:31
提问者采纳
2016/06/11 02:31
你好，胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。因此，用油炒是吃胡萝卜的最佳做法。用油煎过后，吸收率可以增加到70%。如果是用来煮粥可以用油炒一下，但胡萝卜汁就还是不要。
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宝宝吃胡萝卜有很多好处。因胡萝卜富含的维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质同时还有补肝明目的作用。胡萝卜还富含的维生素可以使肤色红润。但不建议家长便将胡萝卜打成汁，给孩子喝，有时两斤胡萝卜打成的汁几分钟就可以喝完，结果造成胡萝卜素摄入超量。宝贝还太小，适量的食用胡萝卜的确有养护的作用，但大量引起皮肤发黄。建议宝妈可以：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。我家宝贝四个多月的时候，就是这样喂的。宝妈可以参考一下。祝宝妈天天开心 宝贝健康快乐！！！
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/11 02:31
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