落枕都是什么原因造成的？
2016/06/11 01:28
落枕都是什么原因造成的？
提问者采纳
2016/06/11 01:28
平时有有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，就容易引发落枕，还甚至可反复出现“落枕”。而夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，导致颈部肌肉扭伤；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等，是落枕出现的最主要也是最普遍的原因。所以建议平时要保持良好的睡姿。
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