你好，增强体质才是最好的预防方法。平时多给孩子饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养，增强抵抗力。在气候变换季节，要注意小儿保暖，防止受凉感冒。

小儿扁桃体炎具体情况不同，治疗也不同。一般情况下，到医院化验血常规，明确是哪种感染后，医生开药给小孩回家吃就可以了，但也有些可能需要输液。如果是刚开始发烧，白细胞也不高，一般的病毒性上呼吸道感染可以在家吃点维生素C或者中成药。如果报告结果是细菌感染，就需要用抗生素。服用时要根据医生建议的疗程，退烧后三天才停药。有些化脓性扁桃体炎，小孩一退烧，家长认为抗生素有副作用，就停药，细菌有时候还没有杀死，就会导致病情迁延。如果是扁桃体发炎很厉害，有化脓的情况，可以给小孩雾化点消炎药，或者市面上有一些清热消炎的喷喉的药如西瓜霜、喉风散也可以适当用一下。家长主要应观察小孩发烧退不退、精神状态和脸色如何。扁桃体炎本身并不是严重的疾病，但是它有时也会引起并发症，如肾炎或心脏的问题，如果小孩脸色不好，反应也不是很好，就要及时就医检查。