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孩子昨天体检发现缺锌,如何补锌啊?

wuli591 |浏览1033次
2016/06/10 19:00

提问者采纳

2016/06/10 19:00

你好,一般服用一段时间再去医院进行微量元素的检查,若复查没有缺锌可以停药的。可以通过食物来补锌。平时多吃含锌丰富的食物,如面粉、豆腐等大豆制品,适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。调整营养结构,确保营养均衡,有利小孩的健康发育成长。

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landongmei4040

其它回答(2)
  • 您好,对于缺锌一般有以下症状。通常缺锌会出现的表现有:1,食欲不振。孩子普遍食量减少。2,头发长得慢。3,手指长倒刺,指甲出现白斑。4,多动、反应慢、注意力不集中等等问题。5,特别容易感染病毒。如感冒发烧。但是单凭其中任何一个症状也不能说明孩子一定是缺锌的。每一症状都有其他的病因可以导致,所以当出现上述多种现象时才可初步判段是缺锌。最为妥当的还是到医院进行检查。缺锌可以进行食补的。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/10 19:00
  • 建议食补:含锌丰富的食物有:瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等;富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/10 19:00
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