2016/06/10 17:35
为防止宝宝出现上火症状,首先要保证足量饮水,因为此时温差较大,白天气温仍然较高,宝宝活泼好动,出汗较多,需及时补充水分。饮水多以白开水为主,不宜饮用含糖饮料。其次,食物尽可能丰富,保证维生素类摄入。由于宝宝咀嚼功能尚不完善,蔬菜纤维较多,宝宝一般不愿接受,故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好,因秋凉,瓜果不宜吃的太多,免伤脾胃。最后,合理选择零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品,入秋后更要少吃冷饮。
juping3795
宝宝皮肤干燥是秋天常见问题,可以多喝水多喝汤,水果可以选择雪梨、西红柿、猕猴桃、香蕉、苹果、葡萄等。
你现在应要给小孩多喝水,也可以给小孩喝些雪梨水,这样就可以给小孩的皮肤补水了。若小孩的皮肤很干燥时,你也可以给小孩擦一些BB油。指导意见:让小孩多喝水排尿,多吃水果蔬菜、不要用肥皂洗脸。多带小孩运动,做好清洁卫生。