怎么做顺产的准备？平时要注意什么？
2016/05/23 16:14
提问者采纳
2016/05/23 16:14
不用太过于紧张只要放松心态就好，要注意饮食，要多吃清淡的食物，淀粉多、脂肪高的食物要少吃，同时要注意运动，要养成饭后散步的习惯，可以做瑜伽。保持充足的睡眠，补充足够的营养，为分娩准备充足的能量。
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