我宝宝四周岁了,睡眠质量很不好,需要怎么做让她拥有好睡眠
2016/06/07 17:33
我宝宝四周岁了,睡眠质量很不好,睡着时间还挺长的,晚上九点到早上七点,但每天眼睛都有黑眼圈,晚上经常踢被子,翻来覆去的,呼吸声很大,有时还打鼾,还有每晚都是趴着睡,长期这样不行,需要怎么做让她拥有好睡眠
提问者采纳
2016/06/07 17:33
你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有这么几个，1、缺钙等微量元素；2、白天玩的太兴奋；3、消化不良；4、受惊吓等，所以应找到病症，才能对症下药。
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