怎么培养宝宝正确的睡眠习惯？
2016/06/07 14:54
我的小宝宝出生一个多月了，现在睡眠习惯不太好，宝宝总是要着母乳睡觉，吃着困了就睡了；还有就是抱着入睡。我觉得这样的睡眠习惯不好，想帮宝宝改掉，谁有好办法呢？
提问者采纳
2016/06/07 14:54
首先宝宝出生时就要培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝独自一人睡觉，这样有利于身体和器官的发育和提高免疫力，还能提高睡眠质量。白天的时候不要故意制造安静的氛围，该干什么干什么，不要轻手轻脚的，也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。 所以父母要注意给宝宝区分白天和晚上，在晚上营造更有利于宝宝睡觉的环境。
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