谁能告诉我让宝宝养成良好睡眠习惯的方法？
2016/06/07 14:53
宝宝总是不按时睡觉，怎么才能让宝宝睡眠有规律呢？
提问者采纳
2016/06/07 14:53
这个事很难办的，因为宝宝都不配合大人的，一般白天让宝宝多玩一些时间，这样晚上就能睡长一点儿，一开始就定时哄睡，我家女儿就是这样，现在基本上是有规律的睡眠咯，看到宝宝玩得累了，精神不好的时候妈妈就哄哄宝宝睡觉。以后每天到那个时间妈妈就给宝宝多制造点睡觉的气氛。是周围环境都安静下来。慢慢养成这个习惯就好了。
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