宝宝睡眠习惯怎么调整？
2016/06/07 14:53
我的宝宝出生一个月，最近他总是白天睡觉，晚上就很吵闹。我该怎么办呢？
提问者采纳
2016/06/07 14:53
你家宝宝就是睡觉睡反了啊，要慢慢的调整过来啊，白天多逗一下宝宝，尽量少睡觉，晚上的时候不要让宝宝太兴奋了，慢慢的就能调整过来的啊！趁着宝宝还小，赶紧养成好的睡前习惯，形成好的睡眠规律。首先大人要坚持好的生活习惯。每天在固定的时间做固定的事情，比如睡前洗脸洗脚洗PP，妈妈唱同一首儿歌..这些需要一段时间让宝宝形成条件反射。
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