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孩子的良好睡眠习惯该怎么培养?

ouyang4597 |浏览735次
2016/06/07 14:53
我家宝宝个月大了,每天都睡的很少,每次好不容易才能哄他睡着,要抱在怀里轻轻拍着才渐渐入睡,睡觉的时候也不安稳,总是翻来覆去,嘴里哼哼。没有吃不饱、卫生、睡前兴奋等原因,就是不好好睡觉。真着急!

提问者采纳

2016/06/07 14:53

入睡困难和夜间多醒 婴儿入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态后才进入熟睡阶段。相信大多数父母都有这样的经验:宝宝看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠,还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等。 夜间,宝贝睡眠一个周期后,醒来是正常现象。

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goulong9777

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