如何培养宝宝良好的睡眠习惯?
2016/06/07 14:53
我家宝宝一个多月了，目前入睡方式有两种：一个是吃母乳，很有安全感，吃着困了就睡了；另外就是抱着入睡。我现在很苦恼，觉得这两种方式都不大好哦，谁有好办法呢？
提问者采纳
2016/06/07 14:53
新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。调整生物钟,而且你们做爸妈的不要在白天刻意营造安静的环境，该干啥干啥，不要轻手轻脚的，也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。所以父母要注意给宝宝区分白天和晚上，在晚上营造更有利于宝宝睡觉的环境的啦！。
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