怎样宝宝才能睡的好？
2016/06/07 14:53
宝宝差不多2岁,可是睡觉还是不规律.像冬天,有时九点左右就睡觉了..有时又到十一点左右还不想睡觉。白天基本上是睡1-2小时，该怎么调整呢？
提问者采纳
2016/06/07 14:53
“定时睡眠形成习惯，婴儿才能很快入睡。有的父母自己一有空闲，就和孩子逗个没完，自己一忙，又让孩子睡个没完，这对孩子良好习惯的养成十分不利。家长要给孩子创造良好的睡眠环境，安静、光线暗淡、空气新鲜、室温不过高等等，这些都很有必要。家长不要在睡前抱着孩子晃动或不停地拍，一旦这些坏习惯养成，做父母的只有自讨苦吃。可用录音机放些摇篮曲或舒缓的音乐，有利于孩子的睡眠，当然最好是父母自己小声哼唱。
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