宝宝一天的睡眠时间还不到13个小时，怎么办啊？
2016/06/07 14:51
宝宝现在已经快八个月了，总是睡不安稳，白天睡两觉加起来也只有3个小时，晚上得9点多才睡，早上差不多6点就醒了，这样算来一天的睡眠时间还不到13个小时，应该怎么办啊？
提问者采纳
2016/06/07 14:51
宝宝通常是在睡眠时长身体的，如果身高、体重没有影响的话，证明宝宝他本身的机能没有受到影响。如果有影响的话，妈妈就最好多注意一下了，补一点维生素B可以营养神经，帮助宝宝睡眠，也可以补点钙。如果白天宝宝太兴奋了，会使宝宝精神兴奋，晚上就会很难睡觉。还有就是注意饮食，要保证宝宝食物的健康性，有的鱼肝油里含有多种维生素，可以给宝宝用。希望我的回答对你有帮助。
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