一月不大便
2016/06/07 13:24
提问者采纳
2016/06/07 13:24
你好，便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,温开水加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便。建议首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面多注意尽量避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等食物.,坚持每天清晨喝一大杯。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)