宝宝每次睡觉前都哭，十一二点才睡，怎样才能养成好的睡觉习惯？
2016/06/07 13:11
你好申大夫，宝宝每次睡觉前都哭，十一二点才睡，怎样才能养成好的睡觉习惯？
提问者采纳
2016/06/07 13:11
你好，可以适当的减少白天宝宝睡觉的时间，比如白天多带宝宝出去玩耍，白天玩累了，自然晚上就睡的香了，同时睡觉的时候，要注意灯光不要太强，告诉宝宝要睡觉了可以给宝宝讲睡前故事：天黑了，鸟儿睡觉了，小狗狗睡觉了，咱们家小宝贝也要睡觉了，之类的。或者妈妈哼唱摇篮曲，通过晚上固定的睡前引导来使宝宝睡觉，知道每天晚上妈妈唱摇篮曲就是睡觉的时间到了，久而久之宝宝就会习惯在这个点睡觉。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)