2016/06/07 12:49
食补是最健康的啦,平时多户外活动促进钙的吸收,如果缺钙厉害就用药的,这个钙含量高
liaoyan6269
吃葡萄糖酸钙,因为是液体的,孩子好吸收
可以多喝汤,还有含量高的
乳酸钙比较容易吸收,另外需要补充维生素d帮助钙的吸收
我侄子没有特别的补钙,一直都是多吃海鱼或是海产品,然后每天保证2杯的纽贝斯特金装牛奶粉,骨头汤熬的时候加点醋,这样就很够了