宝宝便秘吃什么效果好？
2016/06/07 12:27
宝宝便秘吃什么效果好？
提问者采纳
2016/06/07 12:27
你好！预防孩子便秘，最主要的是养成良好的饮食习惯，以及养成规律的排便习惯，使得肠胃消化和吸收快，排便顺畅。在饮食上解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了，最好是沥去米汤中的饭粒，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是非常不错的选择。如果您的孩子已经处于断奶期，则可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。祝你孩子健康！
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