孩子长期便秘可能是由于消化不良导致的。可以给孩子吃健胃消食的药物缓解症状，也可以通过膳食调养才解决，便秘的发生时因为膳食中的膳食纤维太少，对肠管蠕动的刺激减少，这样肠管蠕动慢，食物在肠道滞留时间过长，水分就会大量吸收，最后便质发硬，而产生便秘。所以增加蔬菜摄入量，也就是增加膳食纤维，这样的情况就能改善。

便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。专家提醒父母，预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。在实际生活中，父母不必担心孩子吃得少、吃不饱，其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时，父母还应为孩子选择适当和适量的饮食，避免“美食”副作用，使肠蠕动始终处于活跃状态，同样也可减少孩子患上感冒的机会。