孩子便秘应该怎么预防？
2016/06/06 22:51
小孩8岁了，从五岁开始间断性便秘，有什么办法可以预防便秘啊？孩子老是拉硬邦邦的大便不是办法啊！
提问者采纳
2016/06/06 22:51
首先家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,预防和治疗便秘都应增加食物中纤维素入量。纤维素不被胃肠内消化酶分解，直接到结肠，才被肠道内正常菌群败解成短链脂肪酸。短链脂肪酸可吸收很多水分，致大便内水分增加，从而预防和治疗便秘。青菜中纤维素含量多，所以必须鼓励孩子吃青菜。
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