你好，宝宝10个月时，你的宝宝身体动作变得越来越敏捷，手部更加灵活，手眼协调性进一步发展，坐时不失去平衡，能左右摇摆和转身。这时对宝宝能力发展提升的重点是注意提高语言能力、精细动作和模仿能力。
10个月宝宝能力发展指标
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，10个月宝宝的基本技能表现包括：
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：会摆手再见了；能用拇指和食指捏取物品；爬得熟练，肚皮能够离开地面。

由于孩子的智力飞跃发展，对客观事物认识愈来愈多，多吃益智健脑的食物会帮助宝宝智力发展的，如：鱼类、蛋类、坚果、蜂蜜、水果等。