2016/06/06 22:18
尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。
zengjuan4565
小孩子便秘可能是上火了,可以给他喝些下火的凉茶,比如菊花茶,板蓝筋等。
香蕉,番薯,葡萄等这些水果都对便秘很有帮助的。
改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;多吃胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维
吃香蕉吧,香蕉是通便的,很有效的。
苹果、雪梨、香蕉都可以,还要多吃些蔬菜。