2016/06/06 21:05
尽量延长宝宝在白天兴奋的时间,培养宝宝良好的睡眠规律。以下是一些小建议: 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。 白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。 给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。
xuexuemei7613
您好,您所描述的现象应该是孩子出现日夜颠倒的情况了,这种情况是由于孩子白天的睡眠时间太长导致的,建议您在孩子白天的时候,尽量减少孩子的睡眠时间,尤其是是傍晚时分.