2016/05/26 10:22
一般来说孕期补钙是很重要的,通常在怀孕3个月以后就可以补钙了,这样对宝宝的生长发育都比较好,补钙的话最好吃到宝宝出生,你的情况建议去医院检查一些看看缺不缺钙,如果不缺钙的话就没什么,缺钙的话就要听取医生的建议进行补钙。
zong918
你好!可以食补,含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。不论什么时候都是需要补钙的,孕妇对钙的需求量也是挺大的,准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。市场上有很多钙片, 最好咨询医生那一种适合孕妇。祝健康!
孕妇也不要着急开始补钙的,可以从孕中期,怀孕四个月开始补钙,补钙后也要多喝水,因为补钙容易引起便秘的