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怀孕后经常腰痛，二者有关系吗？

wangtao2210 |浏览733次

2016/05/26 10:13

提问者采纳

2016/05/26 10:13

怀孕腰痛是正常的，建议经常吃完饭后多走动，睡觉前用热水泡泡脚，多按摩，睡下时先侧躺，多吃营养高的食物：多吃新鲜蔬菜水果，服用含叶酸的营养补充剂，要注意补铁，补钙，补蛋白质，多吃鸡蛋，牛奶，海产品，坚果和豆制品，多吃鱼类，核桃，芝麻，多吃橘子，苹果等，易吸收铁。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 10:13

其它回答(2)

guanxiu

怀孕和腰痛当然是有关系的了，怀孕后各关节韧带的松弛及向前突出的子宫，使身体重心必须向后移，腰椎前突，胸就会向后仰引，这样的话就会引起腰疼的。怀孕时要多注意休息。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 10:13
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gaizhon

你好！孕妈妈经常出现腰疼是比较正常的现象，因此建议你平时穿平底鞋，工作或者吃饭时要多变换体位，减轻关节及肌肉疲劳即可，不必过于担心！
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 10:13
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