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孕妈们有晚上睡觉抽筋的吗？

qiwenjuan4404 |浏览672次

2016/05/26 10:12

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2016/05/26 10:12

大多的孕妇会出现小腿抽筋，是孕妇缺钙的表现，由于缺钙导致肌肉的敏感性增加。所以出现了下肢痉挛，尤其是在寒冷、疲劳的情况下，这样的症状更容易发现。于妊娠晚期多见，常在夜间发作，孕妇特别难受，同时影响胎儿的生长发育。所以孕期建议常规于孕16周补充钙剂，孕妇如果出现下肢肌肉痉挛，更应该及时补充钙剂，以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。

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爱笑的安琪

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 10:12

其它回答(2)

mujianh

你好，怀孕期间，小腿容易抽筋，应该考虑缺钙的可能，小腿抽筋是缺钙的表现.建议你补充钙,可以补充比较容易吸收的钙，最好同时补充维生素D,利于钙的吸收,另外在饮食方面可以多吃富含钙的食物.
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 10:12
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jun6411

腿抽筋主要是缺钙的表现。注意补钙，适当运动，多晒太阳。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/26 10:12
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