在怀孕早期可以做的运动有哪些？
2016/05/26 10:02
?之前我经常到健身房做瑜珈，肚皮舞之类的运动，现在怀孕五个周，除了散步什么也不敢动，请问什么时候可以游泳，或打乒乓球（不是很激烈的那种，就是活动一下）。
提问者采纳
2016/05/26 10:02
像散步、游泳、骑单车等不激烈的运动，以不疲劳为原则。如有异常出血或早产、流产病史，需在医生指导下选择。
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