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怎样缓解产后抑郁症的症状呢？

zhangchen6981 |浏览952次

2016/06/06 15:26

有什么可以缓解产后抑郁症的好方法吗？

提问者采纳

2016/06/06 15:26

有几种方法，要对患者进行心理上的支持，让她感到并不孤独，还有就是及时疏导心情，不要让压抑的心情一直压住自己最后就是要对自己产后抑郁症有一定的认知，要懂得自我调节，自己主动治疗才是最重要的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 15:26

其它回答(4)

shengji

可以去做一下心理咨询的，还是有帮助的。
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书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/06 15:26
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panyang

有的啊，不要积攒太多压力，散散心什么都好。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 15:26
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bianxiu

要对自己的抑郁症有个了解，有针对性的自我缓解。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/06 15:26
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lifengl

要懂得排解压力，平时养成健康的生活习惯对缓解都有好处的。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 15:26
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