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妈妈们，请问产后便秘吃什么蔬菜缓解效果最佳呢？

caoyang560 |浏览1048次

2016/06/06 15:22

提问者采纳

2016/06/06 15:22

产后便秘最主要是由于肠道蠕动能力减弱引起的，这个时候可以多吃些促进肠道蠕动的蔬菜。那些含高纤维的蔬菜都有这样的功能，比如黄瓜，冬瓜，芹菜，红薯等，这些蔬菜可以多吃，平时也要多吃些水果。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 15:22

其它回答(4)

gongxiu

冬瓜，黄瓜，既下火又加强肠道蠕动功能，效果很不错
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 15:22
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gehuan1

多吃黄瓜，芹菜，少吃那些加重肠胃负担的食物，特别是辛辣食物不要吃
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 15:22
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ouxu345

我记得以前我每天都喝冬瓜排骨汤，都没有出现过产后便秘，可以多吃些冬瓜
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/06 15:22
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jizheng

多吃芹菜，这个是可以治疗便秘的，水果什么的要多吃咯
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 15:22
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