2016/06/06 15:19
对于产后风湿的护理,首先日常要加强营养,不要过于劳累,尤其要注意关节的保暖,不要用空调和电扇对着吹,产后风湿可在给孩子断奶后治疗。自己在日常护理上要注意:1、控制情绪,保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁;2、注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累;3、营养丰富,多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物;4、适当锻炼,如慢走散步,以增强机体抵抗力,经常到户外晒太阳。
xihuan6176