2016/05/26 10:00
要注意,练习拉玛泽减痛分娩法的环境指对温度、亮度和舒适度的要求,最好是用空调把室温控制在25°-26°左右,因为室温太高会让孕妇满头大汗无法集中精神练习;眼光的定点;眼睛需要有一个定点,主要是让孕妇在练习过程中能集中精神;需要柔和的灯光,千万别在室外照射很猛烈的太阳或闪烁的灯光;
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正常是在妊娠满7个月以上才开始练习
一般是在妊娠满7个月以上才开始练习,因为这时候宝宝和妈妈才会比较安全,并需要在医护专业人员有计划的指导下进行。