生物电理疗法一般患者的康复训练并不清楚多大力度和时间是合适的，也不知道训练的效果如何。目前医院普遍会采用一种生物电疗法。将电极探头放入患者阴道内，通过电激让盆底肌产生自发性收缩，同时探头能监测盆底肌的收缩情况，判断刺激的时间和强度是否合适，从而不断调整到合适的水平，并将通过仪器显示屏直观观察到数据变化。
建议患者回到家中能继续坚持锻炼、巩固，可以使用一些盆底康复器，像阴道重锤。患者在家中继续加强盆底肌收缩锻炼，也会很难评估自己收缩的力量是否合适。重物训练中，医院将盆底肌力会分为五级，由护士对患者的情况进行评估，指导其使用不同量级的重物，放置在阴道内，由患者采用站立位，在重物往下坠时通过收缩防止其下掉。这是后期的锻炼，需要患者先在医院学会使用。