各位宝妈，什么时候开始给肚皮做保养？
2016/05/26 09:59
提问者采纳
2016/05/26 09:59
在怀孕中后期出现妊娠纹是很常见的，孕妈妈要放松心态，不要太紧张，多数的孕妈妈都会有妊娠纹的，在怀孕期间要多做腹部的运动，注意腹部皮肤的保养，要经常擦身体，最好冷热水交替使用。等生完了宝宝可以尝试一些去妊娠纹的产品帮助淡化。
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你好，要坚持适度运动如散步；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。
书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/26 09:59
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