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产后抑郁会有什么样的表现？要怎么办？

dongguizhen9136 |浏览1090次

2016/06/06 15:03

提问者采纳

2016/06/06 15:03

产后抑郁症是一种常见的女性精神障碍，由于生完孩子后，人的心理因素、性激素分泌、社会环境等都发生变化，如果生完孩之后不能够很好地调节自己的情绪的话就会出现产后抑郁。产后抑郁常见有情绪低落、失眠、注意力难以集中，甚至想离家出走、自杀的。最好就是及时就医。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 15:03

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gouguiz

你好，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。可以多听一些舒缓的音乐，多与其他人沟通，可以找好友或亲人交流，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪，千万别憋着。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 15:03
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xiwenju

产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚，想逃避现实，甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢？然后把自己的想法和家人、朋友讲讲，不要总是放自己心里，然后自己胡思乱想，讲出来了，心情就会舒畅很多的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 15:03
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