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哺乳期上火出痘痘吃什么清火？

lianning5447 |浏览1072次

2016/06/06 14:58

这几天炒菜吃辣的了天气又热脸上就又出了几颗痘痘痘，我还在哺乳期吃点什么能清火？

提问者采纳

2016/06/06 14:58

平日你就要多喝温开水并且保证睡眠不熬夜，还要多吃清淡多吃蔬菜水果，你尽量不要吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，这些都容易上火的，请你注意饮食，不要贪吃。

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pengzhicheng874

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:58

其它回答(4)

fengaih

多吃些蔬菜,水果,你喝点蜂蜜水试试看。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:58
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taili79

日常生活多喝水,你也可以吃些水份含量多的梨吃,就可降火,又可以滋阴。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 14:58
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8944

你多吃苹果、梨等降火的水果，虽然效果不是立竿见影的，但无副作用。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:58
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luhuan6

你先看看中医，找清上火的原因，不能盲目地喝一些凉性的茶。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:58
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