2016/06/06 14:57
“上火”的“火”分实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚你老婆到底是上的哪种“火”,哺乳期的妈妈容易上虚火,虚火是不能够用去实热的食物或药物。
chen7029
最基本的方法是一定要多喝水 。
最好的办法就是多喝水,不行的话让你老婆稍喝点冰糖水。
你老婆这是有内热了,建议多喝水,可以适量的的吃点儿冰糖梨水,不能吃太多了。
可以适量的喝点金银花茶。
你老婆有实热,最好用不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗。