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产后觉得很多杂事忙不过来,有点抑郁怎么办?

yuefen9601 |浏览496次
2016/06/06 14:56

提问者采纳

2016/06/06 14:56

建议产妇不妨抽点时间,按事情的轻重缓急来给每天的生活做个计划,最重要的事情优先处理,再处理次重要的,把每件事都安排就绪。起床前先想想今天要完成什么事,让脑袋先清醒了再专心处理事情,能起到事半功倍的效果。

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bao3784

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