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请问产后便秘的解决方法有哪些？

maohui2371 |浏览1034次

2016/06/06 14:52

问题补充：宝妈们，有解决月子里便秘的速效方法吗，有的给指点下。每天如厕痛苦的要命，具体情况是排得是香蕉便，但前段干硬，排便的时候前段非常痛苦，便完出血，肿痛的要命。（我已经多喝水，蜂蜜水，木耳，香蕉，地瓜等都吃了，就是不见缓解），昨天早上开始喝了乳果糖，问题补充：昨天早上开始喝了乳果糖，现在还是不起效果。

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2016/06/06 14:52

产后便秘是吃的太好，太单调，天天吃肉没有水果蔬菜，又没有运动，宝妈可以吃点青菜的

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tuzhengcheng901

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 14:52

其它回答(2)

zongna8

1.多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 14:52
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feizhim

如果便秘比较急，比如好几天都不大便，如果便意比较浓，可以考虑使用开塞露之类的药物，效果还是不错的，必要时也可以在经治医生指导下饮用决明子茶，也可以缓解便秘。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 14:52
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