月子里得了便秘，应怎样去缓解呢？
2016/06/06 14:45
所有能用的招都用了，可还是一样，宝妈还有什么高招吗，月子里便秘的宝妈你们都是多长时间好的啊，我这都快半月啦
提问者采纳
2016/06/06 14:45
月子里如果有便秘的状况的话是不是宝妈进食了太多大补的食物造成热气上火的这么一个情况呢？产后的妈咪身体状况本来就比较虚弱，如果不注意清淡饮食，营养均衡的话很容易会造成便秘的状况，严重的人甚至会引起痔疮哦！宝妈可要小心了！宝妈应该多吃一些降火清热的食物，多吃一些蔬菜和水果，都是对缓解便秘有好处的哦！
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其它回答(2)
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很多宝妈产后由于身体虚弱加之大补容易上火造成便秘，继而引起痔疮，所以宝妈产后应该多吃一些蔬菜和水果，补充一些维生素片，好好休息，保持心情的愉快，这样比较有利于产后痔疮的治疗，如果实在很严重受不了的妈妈，建议去医院治疗一下。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 14:45
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