2016/05/26 09:57
你好,多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
加载中...你好,根据你的描述,妊娠纹是很难消除的,特别是由于发胖然后变瘦的妊娠纹,是非常难消除的,建议你可以买一些专门去除妊娠纹的产品对腹部进行涂抹,一定要每天都坚持涂抹,最好是买好一点的产品。