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产后便秘有什么好的食疗方法？

fengjia2264 |浏览561次

2016/06/06 14:39

我产后便秘两个月了，请问有没有什么好的食疗方法？推荐一下。

提问者采纳

2016/06/06 14:39

产后便秘的食疗方法：1、茼蒿汤，取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘。2、油菜汁，取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。3、芹菜茭白汤，取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。试试对你有没有帮助。

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yu8356

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 14:39

其它回答(2)

hongyan

平时多喝水，饮食要清淡一些，还有就是多吃一些香蕉红薯芹菜等高纤维容易便便的蔬菜水果。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/06 14:39
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zenglei

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果很好的，可以坚持试试。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/06 14:39
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