2016/06/06 14:38
产后出血的食疗方法很多的。我来推荐一下。阿胶五味子糊阿胶、五味子各10g,大米粉30g,先将五味子水磨,加入阿胶、大米粉煮成糊状,食用,每天1次,连服数天。大枣花生桂圆泥大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许。将大枣去核,清水洗净,待用。把花生、桂圆肉也洗一洗,待用。将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,加入红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。还有红糖桃仁粳米粥,三七炖鸡蛋等等,效果都很好的。
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归桂红糖粥温经散寒,化淤止血,益气养血。适用于产后寒凝、淤血内阻所致的产后出血。
我那时主要就吃红枣粥,适当的吃红枣,也很管用的。